Planète – Dans votre boîte aux lettres, si vous n’avez pas apposé un autocollant ou une étiquette précisant, par exemple, « Pas de Pub SVP » (ou toute autre mention de refus de recevoir ces imprimés), celle-ci se retrouve régulièrement avec un contenant important de prospectus publicitaires. Ces prospectus se veulent le plus souvent néfastes […]
7 – Repoussez-vos peurs par la seule force de la volonté, grâce aux pensées positives
Pensées positives – Il existe de nos jours différentes et nombreuses phobies : agoraphobie, phobie sociale, claustrophobie… Celles-ci concernent des millions de personnes dans le monde. Savez-vous ce qu’est la glossophobie ? Savez-vous comment faire face à vos phobies quelles qu’elles soient, vos peurs, et les faire disparaître ? Découvrez mes recommandations pour vous aider à […]
6 – Retrouver le bien-être en vous comme avec autrui grâce à la sophrologie
La Sophrologie, c‘est respirer en conscience pour un bien-être avec soi et les autres. Elle est basée sur la respiration, la relaxation musculaire, la concentration et les intentions positives. Grâce à des techniques simples basées sur la détente, la visualisation et une attitude mentale positive, elle favorise particulièrement le développement de nos capacités physiques et […]